Inschrijvingen

Alle activiteiten vinden plaats in mindfulnesscentrum Open Mind, Kasterenlaan 62, te Tilburg telefoon 06 49922284

 

Groepstraining

8 weken, 2,5 uur per sessie, kosten € 300,-, tijd 19.30-22.00 uur

Benodigdheden: makkellijk zittende kleding en fleece deken

28 januari, 4, 11, 18 en 25 februari, 11, 18 en 25 maart

 

Individuele training

Op afspraak, kosten € 60,- per sessie

 

Vervolgtraining

Verslaving                                      14 januari 2014, tijd 20.00 uur-22.00 uur, kosten € 30,-

Ademmeditatie                           21 januari 2014, tijd 20.00 uur-22.00 uur, kosten € 30,-

 

Stiltedag

Een stiltedag duurt van 9.30 uur ’s morgens tot 16.30 uur ’s middags. Eerste half uur iets drinken en kennismaken. Daarna stilte tot 16.00 uur. Tot half vijf evaluatie en afscheid. Eenvoudige lunch inbegrepen. Kosten € 60,-.

16 februari 2014/27 april 2014/22 juni 2014/24 augustus 2014/19 oktober 2014/ 21 december 2014

 

Wandelmeditatie

De wandelmeditatie duurt in totaal 2 uur. Om 13.00 uur verzamelen we op bovenstaand adres. Pas kleding aan aan het dan heersende weertype. Wat voor weer het is dat maakt niet uit er wordt gewandeld. Om 15.00 uur is op het startadres de afsluiting. Kosten € 20,-.

18 februari 2014/18 maart 2014/22 april 2014/20 mei 2014/17 juni 2014/19 augustus 2014/23 september 2014/21 oktober 2014/18 november 2014/16 december

 

Mindful eten

De bijeenkomst om mindful te eten start om 18.30 en duurt tot 20.30 uur. De kosten zijn € 30,-.

25 februari 2014/25 maart 2014/29 april 2014/27 mei 2014/24 juni 2014/26 augustus 2014/23 september 2014/21 oktober 2014/18 november 2014/16 december 2014